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1.准备食材 :豆腐 、番茄(剥去外皮)、小油菜。
2.把所有食材准备就绪 。
3.起锅热油 ,放入3个鸡蛋 。
4.煎至定型成块, 盛出备用 。
5.取一口砂锅, 锅中放油 ,番茄丁用小火炒出汤汁。
6.加入适量的清水煮开。
7.倒入鸡蛋块。
8.再加入豆腐块,放适量的盐和胡椒粉调味 ,炖煮五分钟 。
9.最后放入油菜叶和少许鸡精 ,煮熟即可。
10.成品。