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火麻仁拌穿心莲的做法步骤

1.穿心莲择去老根，用清水洗净后再用放少许盐的水浸泡10分钟。

2.准备好

主料

辅料

3.将蒜末小米辣放在菜上。

4.将料汁淋在菜上放火麻仁拌匀即可。

小窍门&温馨提示

为保留菜的脆爽，不用水焯口感更好。