清炒南瓜藤的做法,清炒南瓜藤怎么做,清炒南瓜藤的做法大全,清炒南瓜藤热量,清炒南瓜藤图片,清炒南瓜藤的功效和作用

清炒南瓜藤的做法步骤

1.新鲜南瓜藤一把，太老可以把丝去掉些，我买的这把还算嫩无需处理，洗净备用。大蒜粒切碎。

2.切断。

3.锅里倒入适量油烧热，下大蒜粒。

4.下南瓜藤翻炒。

5.加入盐巴，耗油继续翻炒均匀，再加少许热水让调味料更好的溶解掉。

6.起锅装盘。

小窍门&温馨提示

非常健康的一道菜，不需要很多调味料，盐巴，耗油即可！怎么炒都好吃。