补血养颜铁元素在人体起造血和在血中运输氧和营养物质的作用，红枣含有丰富的铁质，女性每天吃红枣可加强机体的新陈代谢，有利于补血养颜，预防缺铁性...[详细]
生津止渴冰糖炖雪梨具有清甜可口，生津养胃，和中止呃的功效，对于因胃阴不足，脾虚失和而见呃逆患者，可见显效，并可对口燥食少，大便不调者起到**...[详细]
补充营养黄豆酱含有蛋白质、脂肪、维生素及钙、磷、铁等矿物质，能为人体补充多种有益的营养成分，它们能促进身体代谢，也能提高脑细胞活性，能在提高...[详细]
**杯：早上7点经过一晚的消耗，早上起床时身体正处于缺水状态，喝一杯温开水，有利于清理肠胃，这时也正是肾脏**的时间段，有利于排除身体**，...[详细]
猕猴桃吃虾后不能吃猕猴桃。猕猴桃维生素C含量非常高，虾中含有五价*，与维生素C结合后会转化为三价*，即俗称的*霜，导致急性*中毒。柠檬吃虾后...[详细]
排骨山药性平，食用可以滋补肾脏和脾脏，而排骨性温，味咸，食用也可以滋补脾肾，一起食用效果更好。并且山药中蛋白质和脂肪含量很低，排骨中的肉和脂...[详细]
吃油桃上火吗油桃吃多了会上火。油桃虽然美味，营养丰富，但是它是属于温性水果，一般人食用过多都是可能会导致上火、便秘的。更不用说那些热性体质的...[详细]
火龙果吃多了会上火吗火龙果吃多了不会上火。火龙果虽然是热带水果，但是它是凉性的，并且火龙果含有的糖分较少，水分较多，食用也不会出现渗透压引起...[详细]
抗菌**杨梅对大肠杆菌、痢疾杆菌等有**作用，并有**收敛功效；杨梅树皮中含鞣质、***、杨梅树皮*等成分，对痢疾、目翳、牙痛、恶疮、疥癞等...[详细]
肥皂清洗在沾到有杨梅汁的地方，涂抹肥皂，然后加清水用力的搓洗，如果杨梅汁比较多，可以多用几遍肥皂水，再用清水过一遍。 洗衣粉清洗选择一些去渍...[详细]
车厘子能多吃吗不宜多吃。车厘子又被称为樱桃，是某些李属类植物的果实，它色泽鲜艳，味道酸甜，营养价值又高，其中含有糖分、蛋白质、维生素、钙、磷...[详细]
秋分饮食宜忌1、藕、荸荠、芹菜、梨、柚子、白果、杏仁等蔬菜水果具有滋阴润燥的功效，秋分时适量食用,能预防燥气伤津而|发的肺燥咳嗽、肠燥便秘。...[详细]
龙眼肉是什么干龙眼去核的果肉。龙眼中含有丰富的维生素、蛋白质、糖类物质及钙、铁、钾、磷等矿物质，是营养价值很高的水果，除了可以生吃外，还能晒...[详细]
南瓜怎么做好吃南瓜的食用方式多样，可以熬粥、蒸食、做甜汤、油炸、炖着吃。是一种营养丰富的秋冬蔬菜，又名倭瓜、窝瓜、北瓜、饭瓜等，常见的种类有...[详细]
干无花果一天吃几个干无花果一天吃3-7个为宜。干无花果是新鲜无花果经过加工后制成的干制品，含有粗纤维、碳水化合物、黏液蛋白、钾元素、钙元素、...[详细]
