您的位置:首页 > 食品资讯 > 美食制作 > 红豆薏米水的做法,红豆薏米水怎么做,红豆薏米水的功效与作用,红豆薏米水可以天天喝吗,红豆薏米水的正确做法,红豆薏米水喝多久可以达到去湿气的效果
1.材料图
2.将薏米洗后凉干,放在平底锅中,小火慢慢的炒。
3.能闻到一种特别的香味儿时,关火
4.汤锅加水放入红豆红枣和炒过的薏米,
5.大火烧开后转小火煮四十分钟到一个小时。
6.开锅即可,可以根据自己的口味儿调一些糖或者蜜
1、 薏米可以一次多炒些,放凉后用密封袋装着,随吃随取。2、 红豆和薏米的量都不需要太多,以喝水为主。