您的位置:首页 > 食品资讯 > 美食制作 > 黄瓜苦瓜汁的做法,黄瓜苦瓜汁怎么做,黄瓜苦瓜汁的功效与作用,黄瓜苦瓜汁能减肥吗,黄瓜苦瓜汁早上喝好还是晚上喝好,黄瓜苦瓜汁什么时候喝最好
1.准备食材清洗干净。
2.苦瓜去瓤切块。
3.黄瓜洗净切块。如果黄瓜比较老,也可以打皮去瓤,但我建议不去皮去籽,黄瓜籽可以补钙呢。
4.黄瓜苦瓜放入破壁机,加入1000mI水。
5.加入冰糖,选择果蔬模式。
6.过滤一下去除杂质,如果不追求口感可以不用过滤,破壁机己经打的很细腻了,完全可以直接喝。
7.成品图。
苦瓜也可以分别和猕猴桃、芹菜一起搭配着榨汁,喜欢吃蜂蜜的可以榨完汁之后加入蜂蜜,如果用冰糖,就和食材一起榨汁即可。