您的位置:首页 > 食品资讯 > 美食制作 > 西蓝花炒饭的做法,西蓝花炒饭怎么做,西兰花炒饭的做法大全,西蓝花炒饭的热量,西蓝花炒饭好吃吗,西蓝花炒饭减肥吃
1.虾仁、西蓝花。
2.剩面饭、鸡蛋准备好。
3.锅内加水烧开放盐,下入西蓝花、下入焯水。
4.切碎。
5.锅内放油烧热,倒入鸡蛋炒熟,倒入米饭翻炒一会,放盐调味,炒制米饭粒粒分明。
6.倒入虾仁、西蓝花。
7.翻炒均匀即可。
8.好吃又不长肉。