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白果豆浆的做法步骤

1.准备食材

2.白果去壳去掉内皮

3.黄豆和白果都洗干净

4.把黄豆和白果都放入破壁机料杯内

5.再加入900毫升清水。

6.盖好破壁机盖子选五谷豆浆键启动机器开始工作。

7.机器停止工作后打开盖子加入冰糖搅拌至融化即可饮用。

小窍门&温馨提示

有实邪者忌服冰糖白果豆浆。使用白果切记不可过量，白果生食或炒食过量可致中毒，小儿误服中毒尤为常见，症状为发热、呕吐、腹痛、泄泻、惊厥、呼吸困难。成年人每天吃20～30粒为宜，小儿酌情递减。