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磷虾蔬菜饼的做法步骤

1.食材菠菜，红萝卜，面粉，南极磷虾

2.菠菜用开水烫一下沥干水分

3.水和鸡蛋搅匀

4.倒入适量面粉搅成稀糊

5.加入南极磷虾及少许红萝卜丝，葱花，

6.把菠菜切断放进去加点盐搅匀

7.不粘锅加热刷一层油

8.舀一勺面糊小火煎熟

9.两面煎定型微微的有的上色就熟了

10.煎好的磷虾蔬菜饼很香了