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黑蒜瘦肉汤 的做法步骤

1.准备食材 :瘦肉、 黑蒜、枸杞子。这里准备的食材是一人量。

2.猪肉剁成末 ，黑蒜剥去外衣，枸杞子清洗干净 ，所有食材放入汤盅内。

3.倒入适量的清水 ，盐和胡椒粉 ，隔水炖煮。

4.按下煲汤键。

5.时间到汤炖好了 ，可以加少许鸡精，不喜欢也可以不放。

6.成品。养生保健汤，秋季补一补，暖身又暖胃。