您的位置:首页 > 食品资讯 > 美食制作 > 凉拌苦瓜的做法,凉拌苦瓜怎么做,凉拌苦瓜的正确做法,凉拌苦瓜怎么做好吃又不苦还有营养,凉拌苦瓜的功效与作用,凉拌苦瓜焯水好还是不焯水好
1.将苦瓜清洗干净,切去头尾。
2.用勺子刮干净内瓤及白色内膜。
3.斜刀切成薄片,放入凉开水中,加少许盐,浸泡半小时左右。然后沥干水分。
4.放少许盐。
5.放少许味精。
6.适量橄榄油。
7.充分搅拌均匀。
8.成品。
1.刮干净白色内膜。2.用淡盐水浸泡可去除苦味。3.简单调味,体现原汁原味。