1.准备好食材,鱼头鱼骨洗净沥干水分。
2.锅热倒入菜籽油,煸香葱姜后盛起。
3.放入鱼头鱼骨,煎制两面焦黄。
4.全部煎好后,放入葱姜和适量温水,加盖大火。
5.煮开后滴入适量料酒,再撇去浮沫,转小火慢炖。
6.20分钟过后,炖至鱼汤浓白,沿锅边滴入1小勺香醋。
7.转大火收浓汤汁后,加1小勺食盐调味。
8.最后撒少许鸡精,搅拌均匀,不喜欢的可不放。
9.关火,盛入碗中,撒上香菜即可。
10.鱼汤鲜美,鱼肉嫩滑。
1、做鱼汤,先煎制焦黄再加入温水,这样能炖出来鱼汤又白又香浓。
2、做鱼汤,滴少许香醋更能刺激钙质释放,并被人体容易吸收。
3、做荤汤应在熟烂后放盐调味,这样可使肉中蛋白质、脂肪较充分地溶在汤中,使汤汁更鲜美。