1.羊肉切块焯水备用
2.准备所有调料和辅材,胡萝卜山药去皮
3.锅烧热,下油,葱蒜爆香
4.放八角,香叶,花椒,干红椒,冰糖爆香
5.放入羊肉翻炒
6.放生抽
7. 放老抽,翻炒
8.放匈牙利梅子酒(没有的可以选用其他酒类,但味道可能不如这个香),一勺香醋(为了使肉容易烂),开水没过羊肉
9.我用的是这种酒,是匈牙利产的一种梅子酒,细长的瓶颈。
10.炖羊肉的过程中,把胡萝卜和山药切滚刀块。注意,早切了山药会变黑。
11.小火炖到半小时时,放胡萝卜,盐
12.放入山药,翻拌均匀
13.再炖10-15分钟收汁,出锅
14.装盘,撒上香菜
15.成品,满屋子都飘着羊肉和香菜混合的香味,配上碗香米饭,开吃。
1. 炖煮时间根据个人口味,锅和燃气效率的不同可能会不同,此处仅做参考。我这个炖好了是软硬适中。
2. 所谓香辣只是做法,不会像湘菜或川菜那样,几个干红椒只是调味作用,羊肉吃起来不会辣。
3. 对于高血压、热性体质的人,要少吃羊肉。