您的位置:首页 > 食品资讯 > 美食制作 > 蛋白蟹柳的做法,蛋白蟹柳怎么做,蟹柳蛋白质,蟹柳和鸡蛋,蟹柳 成分,蟹柳蛋白质含量高吗
1.准备100克蟹柳。
2.用手顺着纹路撕成细丝。
3.准备一盒欧福蛋白液。
4.将200克蛋白液倒入碗中。
5.加入撕好的蟹柳。
6.两根小葱切成葱花。
7.一起放入碗中。
8.加入一小勺食盐,一小勺胡椒粉搅拌均匀。
9.锅中放油,油热倒入蛋液蟹柳去煎炒。
10.等蛋液全部凝固了即可。
11.美味完成。
1.大家也可以选用全蛋液,做出来的一样美味。2.用不粘锅煎炒时可以放略少的油,小火慢慢凝固定型,成品更漂亮哦。