您的位置:首页 > 食品资讯 > 美食制作 > 黑米杂粮粥的做法,黑米杂粮粥怎么做,黑米杂粮粥的功效与作用,黑米杂粮粥有什么材料,黑米杂粮粥的做法大全,黑米杂粮粥热量
1.准备食材 :黑米 、红豆、 糯米 、花生。
2.食材淘洗干净后放入炖盅 。
3.盅内加入适量的清水 ,置入电炖锅 。
4.晚上睡前先预约六个半小时 ,早上起来可以吃(按正常炖粥的时间, 需两个小时)。
5.早晨,粥已经炖好 。
6.加上黄冰糖 ,不喜欢甜也可以省略这一步 。
7.保温十分钟后,冰糖融化后盛出。
8.成品 。早晨喝一碗黑米杂粮粥,营养又暖胃。