1.从网上买回来的粥倒在碗中，倒入适量清水淘洗干净，和适量的冰糖倒入电饭煲内胆里。
2.电饭煲倒入适量水，摁一下精煮键煮至水烧开，摁倒保温键，闷10-10分钟。
3.焖好的粥在倒入适量的水，再次摁倒精煮键煮至水再次煮开。
4.按照步骤2的方法再次摁倒保温键再次焖10-15分钟后再次倒入适量凉水煮开放凉后放入冰箱冷藏2-3小时拿出即可。
5.冰藏好的粥从冰箱里拿出来开吃。
1:嫌放冰箱太凉可以把粥放凉吃。
2:来生理期的女生不能吃冰粥。
3:有肠胃不好的禁止喝冰粥，免得引起肠胃不适。
4:我这是从网上买的直接配好的粮食，自己不嫌麻烦可以根据自己喜好随意搭配粮食。
5:冰粥不易吃太多，免得引起肠胃不适。
6:不喜欢吃冰糖的可以在吃的时候加点蜂蜜进去搅拌均匀就可以了。
