1.准备好的南瓜汁50克、青菜汁50克、洛神花汁50克
2.大米洗净后，按1：1的比例，50克大米加50克汁
3.在自动烹饪锅里加入1200ML清水和蒸架，把三色米碗放在蒸架上
4.加上盖子启动开关按钮，选择（清蒸.荷香鸡）程序，烹饪程序自动执行，用时28分钟
5.程序结束，米饭蒸好
6.在米饭里加适量砂糖和寿司醋
7.搅拌均匀
8.取一张海苔铺上少许红色米饭，卷起成红色饭卷
9.取一张海苔铺上少许绿色米饭，把红色饭卷放在中间卷起来成绿色饭卷
10.取一张海苔铺上少许黄色米饭，把绿色饭卷放在中间卷起来成黄色饭卷
11.把黄色饭卷对半切开，在切开成4份
12.把剩下的红色米饭在卷一个大点的红色饭卷，绿色的卷一个小点的绿色饭卷
13.再铺一张海苔，把所有的饭卷都摆好
14.然后卷起来，切段食用
彩色汁是食材切小放入料理机里加点水搅打后过滤而来的，青菜汁换成菠菜汁颜色更好看
三色米饭全部用完，自己可以随意搭配
