您的位置:首页 > 食品资讯 > 美食制作 > 炒苋菜的做法,炒苋菜怎么做,炒苋菜时汤会变红红色物质主要来自于细胞的,炒苋菜怎么做好吃,炒苋菜用不用焯水,炒苋菜热量
1.准备好苋菜和大蒜头,清洗干净,大蒜切成沫
2.起锅烧油
3.油三成热时,下大蒜煸香
4.转大火,下苋菜快速翻炒均匀
5.炒软断生
6.加一点点水,稍煮一会儿,加盐和鸡精调味
7.起锅装盘
8.好了