1.买的现成切块羊肉放入锅里焯水
2.变色后捞出沥干水分
3.起个油锅爆香姜片、八角、桂皮、花椒等
4.放入羊肉煸炒一会
5.换入砂锅里加水煮开后,加料酒、红枣、萝卜块再次煮开转小火炖煮30分钟以上至羊肉半酥
6.锅烧热,倒入油,先放入姜片,再下鱼煎至两面金黄加点料酒
7.加入适量水煮开后,水不要太多
8.加入老豆腐块
9.加入小番茄煮开
10.把煮到半酥的羊肉捞出加入鱼汤中
11.把羊肉汤过滤掉大料后也倒回鱼汤中
12.用大火煮开转小火煮20分钟,加入盐调味
13.起锅前加点小菜心一烫即可
羊肉可以切成薄片,那就不用单独另煮了,煸炒后就放入鱼汤一起煮!
我的是羊肉块,所以用的时间就久,所以单独先煮到半酥,再和鱼一起煮!
一般用鲫鱼,我是家里只有小黄鱼,懒得出门买了!根据自己情况做调整 !