您的位置:首页 > 食品资讯 > 美食制作 > 三黑豆浆的做法,三黑豆浆怎么做,三黑豆浆的功效与禁忌,三黑豆浆是哪三黑,三黑豆浆的功效与作用,三黑豆浆可以天天喝吗
1.用豆浆机自带量杯量取3/5杯黑豆。
2.淘洗后加水浸泡过夜。
3.量杯量取1/2杯黑米。
4.淘洗后加水浸泡过夜。
5.第二天早上泡好的黑豆再次淘洗一下,倒入豆浆机。
6.黑米和泡黑米的水一起倒入豆浆机。
7.量取1/10杯熟黑芝麻,冲洗一下,倒入豆浆机。
8.加水至豆浆机水位线下线。
9.选择“五谷豆浆”功能,运行至程序结束即可。
10.香浓好豆浆,养肾固发佳品。