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黑米燕麦粥的做法,黑米燕麦粥怎么做,黑米燕麦粥的功效,黑米燕麦粥的做法,黑米燕麦粥能减肥吗,黑米燕麦粥儿童可以吃吗

主料:
黑米适量生燕麦片适量玉米片适量

辅料:
冰糖适量

黑米燕麦粥的做法步骤

1.黑米和燕麦片淘洗干净

2.电饭锅加入适量的热水,把黑米和燕麦片加入,通电煮开后切掉电源

3.闷得时间可以就一点,我闷了有1个多小时,打开电饭锅里面的黑米早都开花了

4.通电把玉米片和冰糖加入煮5分钟后切掉电源,差不多5分钟后就可以


TAGS:主食 家常菜 黑米
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