您的位置:首页 > 食品资讯 > 美食制作 > 苦瓜炒蛋的做法,苦瓜炒蛋怎么做,苦瓜炒蛋怎么做,苦瓜炒蛋怎么炒好吃又不苦,苦瓜炒蛋的功效与作用,苦瓜炒蛋的危害
1.苦瓜洗净。
2.从中间剖开,把瓤挖掉。
3.苦瓜切片。
4.锅中放水烧开,放入苦瓜焯烫片刻。
5.捞出放入凉水过一下。
6.锅中放油烧热,鸡蛋打入碗中打散,放入热油炒熟盛出。
7.锅中放油烧热,放入苦瓜翻炒均匀。
8.放入鸡蛋,加入盐、鸡精调味。
9.盛盘出锅。
10.苦瓜炒蛋做好了。
11.清热解毒。
12.去火。
13.开动吧。