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蚝汁蟹柳西兰花的做法步骤

1.准备好蟹柳和西兰花

2.阍

3.3

4.将洗干净的西兰花放入沸水中焯水后过凉水

5.将蟹柳在沸水中焯水，也可以直接炒

6.将焯好水的西兰花和蟹柳入入盘中

7.7

8.8

9.9

10.上成品吧