您的位置:首页 > 食品资讯 > 美食制作 > 西兰花拌蘑菇的做法,西兰花拌蘑菇怎么做,西兰花拌蘑菇怎么凉调,西兰花拌蘑菇营养吗,西兰花拌蘑菇的做法,西兰花拌蘑菇怎么做
1.做这道菜的材料。
2.西兰花洗净掰成小块,放到开水中焯烫一下(水中加入适量的色拉油和精盐)
3.焯烫好的西兰花放到冷水中。
4.把蘑菇放到开水中焯烫一下。
5.把切好的胡萝卜片放到开水中焯烫一下。
6.焯烫好的蘑菇和胡萝卜片放到冷水中去。
7.焯烫好的蔬菜控净水分加入适量的精盐。
8.加入适量的鸡精。
9.加入适量的亚麻籽油。
10.加入适量的香油。
11.加入适量的米醋。
12.加入适量的辣椒油,把所有的调料拌匀。