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鸡肉炒蒜苔的做法步骤

1.准备上图食材：蒜苔切段、鸡脯肉切丝、辣椒切段。

2.鸡肉丝放入调料搅拌均匀腌制十分钟左右。

3.蒜苔焯水。

4.捞出过凉沥干。

5.锅中油热放花椒生姜爆香倒入鸡肉。

6.炒至八分熟，扒到锅边，也可以盛出来。

7.倒入蒜苔放调料和盐。

8.蒜苔上的盐和调料炒至均匀，就可以和鸡肉混在一起了。

9.炒匀就可以出锅啦！

10.成品图。

11.成品图。