1.准备。
2.把土司放入平底锅中、中小火煎。
3.煎至表面微黄即可。
4.培根对半切开放入平底锅中。
5.煎至金黄即可。
6.鸡蛋打散蛋清蛋黄分离、加盐调匀。
7.蛋黄放入平底锅中煎成饼形捞出。
8.蛋白煎成饼形捞出。
9.紫甘蓝和白菜丝加入沙拉酱搅拌均匀。
10.把煎好的土司片放入保鲜膜中间。
11.放入培根。
12.放入鸡蛋黄片。
13.放入蛋白片。
14.放入肉松。
15.放入白菜丝和紫甘蓝丝。
16.再放蛋黄片。
17.蛋白片。
18.盖好。
19.包裹起来、对半切开。
20.咬一口太满足了。
21.很香的。
22.食材丰富。
23.早餐就它了。
1、食材可以自由搭配。
2、全程小火煎至。
