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1.准备食材:龙利鱼,番茄。
2.龙利鱼切薄片。
3.装入盆中,加入食盐,胡椒粉,淀粉。
4.打入一个蛋清。
5.抓拌均匀。
6.番茄洗净后切十字花刀放热水锅中烫去外皮。
7.剥皮后切丁。
8.起锅烧油。
9.下入葱花姜末炒香。
10.下入番茄丁炒出红沙。
11.加入适量清水。
12.加入番茄沙司。
13.加入盐鸡精。
14.下入鱼片。
15.用锅铲将鱼片推开防止糊锅。
16.盛入盆中。