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1.鸽子一垛为四,去屁股,爪子,翅尖和头,清洗干净,开水下锅,焯水两分钟,捞出来放在温水里,清洗干净浮沫。
2.清洗干净。捞出来。
3.砂锅中放入纯净水,烧热。不开也行。
4.把清洗好的鸽子放进去。
5.把清洗好的大枣放进去。
6.在放入两片姜。
7.大火烧开,转小火炖七十分钟。在放入一小勺枸杞,和适量的盐,在炖五分钟即可食用。
8.肉嫩味美。营养丰富。