减脂奶香蘑菇炖荞麦饭的做法,减脂奶香蘑菇炖荞麦饭怎么做,减脂奶香蘑菇炖荞麦饭可以吃吗,荞麦减肥餐,荞麦瘦肉粥,荞麦减肥餐食谱大全

减脂奶香蘑菇炖荞麦饭的做法步骤

1.准备好所有食材

2.鸡胸肉洗净切小块之后，用酱油和胡椒粉腌制半小时

3.黄油融化

4.将切好的洋葱和蘑菇、腌好的鸡胸肉放入锅中翻炒

5.倒入牛奶、放入芝士片和荞麦饭，搅拌均匀

6.盛出即可食用

小窍门&温馨提示

减肥啊，真的很漫长和痛苦。但是一旦开始运动，开始去替换掉油腻的饮食之后，会忽然觉得能不能瘦也不是很重要了，你的状态会让你觉得很满足。