1.准备好所有需要的食材
2.这是干的雪蛤油。泡制雪蛤油需要14个小时。米准备啥时候吃,算好时间泡发。雪蛤油泡的时间短,蒸的时间就长。泡的时间太长,雪蛤油就会没有弹性,太烂了影响口感。所以一定要掌握好时间。
3.把干雪蛤油放入一只干净的碗内,放入姜片,倒入一瓶哇哈哈纯净水,中间换2次水。每次1瓶。
4.这是泡好的雪蛤油,有原来的2倍多
5.桃胶放在一只干净的碗内,放入自来水,泡发12个小时
6.这是泡好的桃胶,泡好后需要把沾在桃胶上的黑的赃东西拿掉,再用水冲洗几遍。
7.干的雪莲子放入一只干净的碗内,倒入自来水泡发12个小时,中间换2次水。
8.这是泡好的雪莲子
9.把所有泡发好,洗干净的食材全部放入陶瓷器皿内
10.倒入杏仁露。我家的这个碗正好倒入一罐
11.准备工作做好
12.盖上碗盖子,放入蒸锅内
13.盖上锅盖,开大火,隔水蒸30分钟(注,冷水放入,水开后蒸30分)
14.这是刚刚蒸好的雪蛤滋补品
15.成品欣赏
16.成品欣赏
17.美味又营养,美容又健康
吃多少,炖多少,不要隔夜吃