1.罗非鱼洗净肚子黑膜,!不然会苦
2.在鱼背上打花刀!
3.把两面打好花刀的鱼,放少许盐!少许胡椒粉!和啤酒腌20分钟
4.腌好的鱼凉干水分!在鱼皮上抹一层薄薄的生粉,热锅凉油煎鱼,煎到表面金黄色翻面煎,鱼煎好放一边待用。
5.热锅放适量油下豆芽和豆腐皮,炒到豆芽断生即可
6.把炒熟的豆腐皮和黄豆芽直接铺在烤盘上用其他的装也可以的
7.把煎好的鱼铺到烤盘上,边边铺上洋葱,
8.热锅方式了的油,放入蒜片和姜片爆香
9.放入2汤匙豆豉煸香,
10.放入2汤匙豆辨酱小火煸炒出红油
11.放入适量的水煮开,试试咸淡,我加了一勺白糖,好咸,
12.把汤倒入烤盘里撒上芹菜叶
13.放入预热好的烤箱上下火220°烤154分钟没有烤箱直接在煤气灶上煮也可以的。
14.烤好端出来,
15.撒上香菜