1.30克火龙果打成果泥、果泥中加30克奶粉搅拌均匀（或其它任意果蔬泥胡萝卜、南瓜、菠菜、黑芝麻……）。
2.5个蛋黄?3克糖粉，用电动打蛋器打发至画个8字不易消失、蛋黄发白就可以了。
3.果蔬奶糊倒入打发好的蛋黄糊中翻拌均匀后装入裱花袋、剪一个小口就可以挤豆豆啦（有强迫症的亲们可以用小号6号圆孔裱花嘴、这样每颗豆豆都会挤很圆很完美）此时烤箱预热90度。
4.豆豆不能挤的太近哦烤箱中层，上下火90度烤18分钟每家烤箱温度不同（具体温度按照自家烤箱脾气来）。
5.烘干机90度90分钟就可以啦！出炉需要密封、容易回潮哈。
6.菠菜蛋黄豆。
7.烤好的溶豆很容易从油纸上脱落。
8.不想做的朋友们我可以代劳哈。
