您的位置:首页 > 食品资讯 > 美食制作 > 盐焗南瓜子的做法,盐焗南瓜子怎么做,盐焗南瓜子的功效与作用,盐焗南瓜子吃了会上火吗,盐焗南瓜子的做法,盐焗南瓜子吃多了有什么坏处
1.南瓜里面挖出来的南瓜籽。
2.清洗干净。
3.太阳下晒干,每次晒干的攒起来。
4.锅里放食盐,把晒干的南瓜籽也放入。
5.不断翻炒,知道变微黄色,听到噼噼啪啪的声音就可以啦。
6.过筛掉盐,晾凉就可以吃啦。这种南瓜子皮很薄,盐焗后带皮都可以吃。
炒的盐过筛后还可以再炒瓜子用。