1.只有俩大人吃五花肉，孩子们吃瘦肉，就做这么一条，用刀切每块三四㎝宽，但是不要切断。
2.我喜欢腌制一下再加工。姜片，老抽，芝麻油，腌一下。
3.十三香，姜片切片。
4.倒油，炒冰糖融化。
5.五花肉放进去两面煎一下。
6.加水，扔进去葱白，倒南乳，老抽，十三香。
7.大火煮开后转小火煮50分钟左右，加点盐。
8.倒计时十分钟，不断浇汁淋五花肉，看到皮已经上色很漂亮了。不要等到汁彻底干，留一点（3匙）待会儿有用。
9.煮成这样，汁已经乳化，浓稠。就把肉夹出来。
10.切断。
11.再每块切一刀。
12.摆盘。
13.把刚才留的汁浇上去。开吃。
14.光盘，倒汁拌饭，香，意犹未尽。
喜欢脂肪少一点的五花腩，可以在夹出肉后，切断，切小块，放进锅里逼出油，肉块会缩小，小口小口的吃，增肥的吃起来罪恶感降低??。
