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海马枸杞无花果煲瘦肉的做法步骤

1.海马以及其他材料浸洗数次后备用。

2.猪肉加姜片焯水备用。

3.将所有材料放入锅中，加入适量的水。

4.先用大火煲开，再转文火煲1.5小时。

5.汤差不多煲好的时候加入红枣、枸杞。

6.加入适量的食盐调味即可。

小窍门&温馨提示

Q：海马的药用价值是公的好还是母的好？
A：其实海马主要功效成分全在于其脊椎，药用功效都是一样的，所以并不需要分公母。