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黄豆苦瓜汤的做法,黄豆苦瓜汤怎么做,黄豆苦瓜汤的功效与作用,黄豆苦瓜汤怎么做好喝,黄豆苦瓜汤黄豆要泡多久,黄豆苦瓜汤可以隔夜吗

主料:
苦瓜中等大小1根猪骨4~6小块

辅料:
黄豆1小把蒜头4~5粒酸菜1片香菜2~3根

配料:
味精适量适量

黄豆苦瓜汤的做法步骤

1.准备各种食材,黄豆提前浸泡好。

2.猪骨淖烫除血水洗净,与黄豆一同放入砂锅内先煲煮约40分钟。

3.苦瓜挖除内瓢切块,酸菜切细丝,蒜头去皮拍裂,香菜切段。

4.苦瓜放入开水内淖煮一会去除部分苦味和寒性,沥干。

5.锅内下薄油,放入蒜头炒香,再加入苦瓜块同炒一小会。

6.汤煲约40分钟后,加入苦瓜再煲20分钟。

7.苦瓜煲至熟软后(用筷子插入试下),加入酸菜丝煲多5分钟。

8.最后加入香菜和调味,出锅。

小窍门&温馨提示

酸菜本身带咸味,酌量加盐。


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