1.清洗干净肉和蒜仔
2.把肉切小片,肥瘦分开,拍好蒜泥。
3.水开后,把肥肉在水里煮开。
4.捞起沥干部水。
5.用2小勺料酒、1小勺米醋,2小勺生抽、把瘦肉盐十分钟
6.在蒜泥里加入2小勺生抽、1小勺老抽,1小勺食盐,拌匀待用
7.热锅入油,加姜片
8.把肥肉放入,用小火煎出油.
9.再把瘦肉放进去.
10.记住了,要用小火哦。开始肉会煎出水来的。
11.水份煎干后,还要煎一会。
12.不想太油,可装出一些油来。看瘦肉略黄,煎出香味,也不要太干,要撑握好火候哦。加入拌了调料的蒜泥,翻炒匀就可以出锅了。
13.肥肉香而不腻,瘦肉香不老。浓浓蒜香。
1、夏天适当吃些生蒜可除菌。嚼个几颗花生米就没事啦。
2、煎肉片,要是五花肉更好,爱吃五花肉的这样吃也不错哦,要不也得肥瘦搭配煎出来的瘦肉口感才佳。