主料:
猪棒骨适量铁棍山药适量,
南瓜适量
辅料:
葱适量,
姜适量,
料酒适量,
盐适量,
虫草花适量,
枸杞适量,
大枣,
5颗滋补大骨汤的做法步骤

1.棒骨切块,洗干净,用盐水浸泡30分钟,去腥味!

2.准备煮汤食材,姜片两个,葱适量,橙皮一块,虫草花适量用水泡十分钟,,(大枣5颗,枸杞适量,洗干净备用!)

3.棒骨用热水焯一下,去腥味,焯出血末就算焯好了!

4.锅里加入适量水,大骨头放入锅中,葱姜适量,料酒适量,橙皮一块,大枣枸杞适量,熬一个小时!

5.山药南瓜去皮,切块,和虫花草一起放入锅里,中火煮熟!

6.加盐,葱花香菜末!

7.成品!
小窍门&温馨提示
放入橙皮去腥,味道鲜美,加入虫草花提鲜汤汁味美!
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汤类 家常菜 汤羹 秋季食谱 冬季食谱 午餐 晚餐 铁棍山药
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