主料:
银耳，
3大朵，
大枣，
3个，
百合适量，
枸杞适量，
桂圆干适量，
玫瑰花，
2朵
辅料:
冰糖，
2大块生理期专用糖水的做法步骤
1.准备好食材。
2.银耳最好先发15分钟，不要超级白的银耳，那样的不好哦然后把你的
辅料
都丢下好了！！
3.冰糖丢进去了呢！
4.请用熊掌将玫瑰花捏碎！！！
5.丢进去一起！！！！！！沸腾吧小糖水！！
6.最后煮到有点粘粘的感觉，满脸的胶原蛋白哦！！！比喝药便宜有效！！！当然，我自己耗时40分钟。
小窍门&温馨提示
热的凉的都好喝！！不过我喜欢喝热的热的对身好！！黑色的是玫瑰花籽～虽然木有卖相但真的很好喝
巨简单，推荐大姨妈之后一个星期内食用保证你满脸的胶原蛋白
TAGS：
糖水 其他菜系 银耳
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