主料:
酸奶，
5勺，
吐司，
1片
辅料:
果酱，
1勺，
综合坚果，
1包，
水果，
几片（任意）懒人早餐的做法步骤
1.自制酸奶，果酱，坚果备齐。
2.拆袋，装盘。
3.对了，切水果记得用陶瓷刀??，好清洗，一切为了便捷。
小窍门&温馨提示
1.墨西哥营养专家们说，经常喝酸奶可以防止癌症和贫血，并可改善牛皮癣和缓解儿童营养不良。
2.自制酸奶，毫无难度可言。晚上睡觉前把一瓶一升的牛奶倒进消毒好的酸奶机内胆，加入菌粉搅拌个一分钟，盖上盖子放进酸奶机，7-9个小时后就有酸奶喝了。记得加果酱，各种果酱都好。
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主食 家常菜 早餐 酸奶
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