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1.羊肉切块,用冷水浸泡几次,泡出血水。
2.羊肉冷水下锅,加入白萝卜片、姜片、料酒烧开。
3.转中火一边煮一边撇去浮沫,煮三分钟左右,捞出用温水洗净。
4.白萝卜削皮切块。
5.姜切片,葱切段。
6.羊肉、白萝卜放入电压力锅中,加入葱、姜、花椒、小茴香、陈皮、料酒、盐,炖40分钟。
7.成品图。
可以先炖制羊肉30分钟,待减压开盖后放入萝卜块,再炖制10分钟。因为上班前预约炖制,所以同时放入。