1.螺丝面煮15-18分钟,快好了时候玉米放进去稍煮下。
2.开一罐吞拿鱼罐头,我开了两罐我准备多做些剩下的做吞拿鱼三明治或者吞拿鱼寿司。这两款吞拿鱼罐头,一款浸水一款浸油,油的会香很多但怕胖的可以混合一下。
3.蛋黄酱?吞拿鱼?盐?鸡精,混合搅拌。
4.意面煮好可以过下水也可以不过,过冷水的比较筋道,低脂蛋黄酱建议多放点,不然没啥味道。
5.剩下搅拌均匀即可,喜欢的可以放点黑椒,我是给娃娃吃,就没放,一共做了两人份,一盘今晚吃,另一份放盒子冷存里明早吃,我家比较喜欢吃冷的。
6.开了一罐玉米粒(小的),半个放进去意面里,半个混合剩下的吞拿鱼,放进盒子里冷存,这些可以用来做三明治,寿司,卷饼都可以。