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1.食材:苦瓜、仔排(已清洗焯水)。
2.将苦瓜清洗清洗捞出。
3.放在案板上对半切开去瓜瓤,再切成块。
4.接着,将切好的苦瓜下入沸水锅中焯开1分钟后捞出。
5.起锅倒油烧热,下入仔排翻炒翻炒。
6.然后,加适量的料酒。
7.加适量的酱油。
8.倒入开水烧煮开。
9.最后,烧煮至汤汁差不多,合入焯好的苦瓜,加适量的盐。
10.加适量的味精。
11.调味炒匀即成。