蒜泥拌西兰花的做法,蒜泥拌西兰花怎么做,蒜泥拌西兰花的做法,蒜泥拌西兰花怎么做,蒜泥拌西兰花好吃吗,蒜泥拌西兰花的功效

蒜泥拌西兰花的做法步骤

1.西兰花和胡萝卜备用。

2.西兰花用盐水浸泡一会儿，冲洗干净即可。

3.放入开水锅中焯水，胡萝卜依次改刀焯水。

4.盛出过凉沥干水分。

5.放入焯水后的胡萝卜。

6.放入蒜泥用热油淋入，加盐和酱油拌匀即可。

7.家常小菜，请您品鉴。

8.成品图。

小窍门&温馨提示

焯水后的西兰花一定过凉哦，口感更脆！祝您愉快！