1.准备鸡腿两个,最好选择稍微大点的,这样后面比较好包米饭。
2.鸡腿剔骨,这个考验刀工和耐心啦,注意不要把皮弄破。
3.用酱油、醋、料酒、盐、葱姜蒜调制,腌制鸡腿1小时以上。
4.洋葱、胡萝卜切丁,香菇泡发切丁、葱切碎。
5.把以上调料入锅翻炒,加入调味。
6.加入放凉的米饭翻炒至入味,放凉。
7.用小汤匙将炒饭装入鸡腿中。注意不要装得太慢,因为在煮制的过程中米饭会膨胀,容易把鸡腿的皮弄破。
8.用牙签将鸡腿的口扎实。
9.平底锅热油,小火煎鸡腿。中途可盖锅盖慢煎,让鸡腿熟透。最后大火上色,至鸡腿各面金黄。
10.装盘喽~~
11.切开,一口放进嘴巴里,哇~~美味
煎的时候要翻动使各面均匀上色,一定要小火皮才不会裂开;
喜欢烤的,可以用奥尔良烤粉腌制鸡腿,入烤箱烤,香味更浓哦~~