咖喱盖浇饭的做法,咖喱盖浇饭怎么做,咖喱盖浇饭怎么做,咖喱盖浇饭图片,咖喱盖浇饭的做法视频,咖喱盖浇饭热量

咖喱盖浇饭的做法步骤

1.准备食材：咖喱四块，小土豆3个，胡萝卜半根，黄瓜半根，剩米饭一大盘

2.土豆、胡萝卜、黄瓜分别切丁

3.锅入油烧热，下胡萝卜，炒出红油

4.下土豆

5.翻炒两分钟

6.加2小碗水

7.煮至土豆熟透

8.下黄瓜丁

9.下咖喱块

10.小火，煮至咖喱融化，其间不时搅动汤汁，防止咖喱糊底

11.转大火，煮至汤汁浓稠，即可取出浇在米饭上

12.米饭微波炉加热，取出分装两盘

13.一盘

14.又一盘