1.鸡胸肉解冻后切丝剁碎,加入姜末,酱油半勺,盐半小勺,拌匀腌制15分钟。
2.将包菜,黑木耳,粉丝,韭菜,各用开水淖烫微软。
3.各淖汤好之后捞出泡在冷水。
4.把淖烫好后的黑木耳和粉丝切丝备用。
5.煎个鸡蛋也切成末备用。
6.将鸡胸肉,切好的黑木耳,粉丝,鸡蛋放在稍大点的容器里拌匀,制成馅料。
7.菜板上平铺淖好的包菜,再放上馅料。
8.折叠好包起来,如图。
9.用烫好的韭菜叶扎起来打个结。
10.锅入少油,中小火将粉丝包两面煎黄。吃的时候蘸着番茄酱,芝麻酱,都是不错的选择。(我用醋1勺,酱油半勺,芝麻油半勺,白糖半勺,鸡精半小勺,辣椒末拌好蘸着吃的。看大家的喜好了。)
11.最后成品。
煎制的时候一定要用中小火,否则包菜很易煎糊,里面的鸡肉还是生的!,适当的翻面煎至。o(∩_∩)o ....