1.乡下的房子不远，所以也会种一些蔬菜啥的，南瓜就是其中之一一大片种在哪里，成熟的时候，哇，半个房间都是，其实吃法挺多的，我就喜欢煮粥
2.准备好其他的配料，新鲜的百合这个季节大一点的超市都有的，没有的就去网上买吧
3.小米提前半小时泡一下
4.让肖姐给我挑了一个看起来就很甜的
5.用刀削去外皮，洗净
6.在切成均匀的小丁
7.红枣一样哦洗一下切成小小的块状
8.百合一片片撕下来洗净泥土，枸杞浸泡一下会更好利于吸收
9.电高压力锅里上入适量清水，倒入切好的南瓜丁和红枣丁，煮大约十五分钟
10.加入泡好的小米
11.二十分钟后加入百合和泡好的枸杞，焖约十分钟左右
12. 最后加入适量的红糖，或者冰糖也行，搅匀就可以啦
13.这个粥不光对女人特别好，老人小孩吃了都很好哦，做早餐最适合不过啦
14. 这里面搭配的所有的东西营养都是超值哦
