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鸡胸肉炒荷兰豆的做法步骤

1.准备:荷兰豆撕去老筋清洗干净，胡萝卜片。

2.鸡胸肉(只用了一半)。

3.鸡胸肉改刀切片放姜末，腌料搅拌均匀腌制10分钟，剁点蒜末。

4.电煮锅里水烧开放油，盐。

5.把荷兰豆，胡萝卜放入烫两分钟。

6.捞出来沥水备用。

7.热锅放油，下蒜末小火炒香。

8.放入腌制好的鸡胸肉。

9.炒至变色，鸡胸肉就熟了差不多了。

10.放入荷兰豆，胡萝卜。

11.调少许酱油大火翻炒一分钟就完成了。

12.一碟非常爽口的小炒上桌啦。

13.成品图。

14.成品图。