燕麦粥的做法,燕麦粥怎么做,燕麦粥的做法,燕麦粥的作用和功效,燕麦粥血糖高的人能喝吗,燕麦粥怎么煮好吃又营养

燕麦粥的做法步骤

1.锅加入清水煮开.

2.加入燕麦小火慢煮，午餐肉切片备用。

3.热锅加油，把午餐肉煎至两面微黄即、煎蛋。

4.燕麦粥煮10分钟加入冰糖和糖进行调味.

5.盛出，把煎好的午餐肉和鸡蛋放入碗里配搭即可。

小窍门&温馨提示

燕麦比较容易吸水膨胀，所以要加入适当清水，煮制时要注意搅拌避免糊底；

午餐肉煎制时间不宜过长，用微波炉加热也可以，注意不要加盐；

鸡蛋可以根据自己的需要选择煎制熟的程度。